Профилактика, лечение и стабилизация близорукости.
Близорукость (миопия) - нарушение зрения, при котором человек хорошо видит предметы, расположенные на близком расстоянии, и плохо - предметы, удаленные от него.
Встречается близорукость чрезвычайно часто, по статистике ею страдает каждый третий житель Земли. По данным ВОЗ, 27% инвалидов по зрению - из-за близорукости. Обычно болезнь начинает развиваться в возрасте от 7 до 12 лет либо в период интенсивных зрительных нагрузок в возрасте от 12 до 45 лет, а затем либо усугубляется, либо сохраняется на прежнем уровне.
Суть явления: У людей со 100% зрением изображение предметов, пройдя через оптическую систему глаза, фокусируется на сетчатке. При близорукости точка идеального изображения оказывается перед ней (внутри глаза), а до самой сетчатки картинка доходит уже в слегка расплывшемся виде. Такая ситуация наблюдается только в том случае, когда в глаз попадают параллельные световые лучи, то есть, когда человек смотрит вдаль. Лучи, идущие от близких предметов, не параллельны, а немного расходятся. С этими лучами близорукий глаз справляется, после их преломления в оптической системе изображение попадает прямо на сетчатку, т.е. при миопии человек хорошо видит вблизи и плохо видит вдаль.
Причины близорукости:
1 - чрезмерная нагрузка на глаза: чтение в движущемся транспорте или в темноте, долгое сидение за компьютером и у телевизора;
2 - плохая наследственность;
3 - травмы головного мозга;
4 - ослабление или перенапряжение мышц глаза.
Опасность близорукости: Кроме того, что близорукий человек плохо видит удаленные предметы, у него также может нарушиться сумеречное зрение - в вечернее время близоруким людям трудно ориентироваться на улице и управлять автомобилем. При постоянном напряжении глаз у близорукого человека возникают сильные головные боли, он быстро устает. Самое тяжелое осложнение миопии - отслоение сетчатки. При этом зрение начинает резко падать, а в итоге может даже наступить полная слепота.
Зрение и компьютер:
Продолжительная работа за компьютером приводит к возникновению компьютерного зрительного синдрома, т.е. увеличивает напряжение аккомодации и конвергенции, что в свою очередь провоцирует спазм аккомодации и влечет за собой развитие (прогрессирование) близорукости.Компьютерный зрительный синдром (КЗС - CVS) - совокупность жалоб на органы зрения, быструю утомляемость и боли в области шейных позвонков у людей, профессиональная деятельность которых или их хобби связаны с продолжительной работой за компьютером.
Наибольшая нагрузка при работе с компьютером приходится на глаза, так как посредством их человек получает подавляющую часть информации. Причиной этого состояния является особенность изображений на мониторе, когда буквы, цифры и рисунки состоят не из непрерывных линий, а из мерцающих точек. Четких границ эти точки не имеют, потому знаки и линии имеют низкую контрастность. Количество людей, страдающих различными проявлениями компьютерного зрительного синдрома, резко возрастает. Остается возможность только оптимизировать зрение человека к компьютеру при помощи специальных линз и покрытий. Основной мерой оптимизации зрения является рациональная оптическая коррекция, в т.ч. с применением профилактических сферопризматических очков (ПСПО).
Профилактика болезней применительно к конкретному заболеванию - близорукости, предполагает создание условий жизни, снижающих вероятность данного заболевания. Работа на близких расстояниях и связанное с этим напряжение аккомодации и конвергенции является одним из факторов, способствующих развитию близорукости (миопии) и утомления зрения (астенопия), косоглазия и др. расстройств. Многочисленными научными исследованиями доказано, что врожденной для человека является так называемая гиперметропическая ("плюсовая") установка глаза. Эта первоначальная установка зрения вдаль утрачивается большинством людей ввиду неблагоприятного действия работы на близких расстояниях (чтение, письмо, работа за компьютером и др.), занимающей большое место в жизни современного человека, начиная с раннего детского возраста.
Средняя рефракция новорожденных лежит в области +2 ...+3 дптр. В течение первых лет жизни средняя рефракция несколько усиливается и приближается к эмметропии. К 10-12 годам этот процесс заканчивается и у большинства людей формируется нормальная рефракция взрослого - слабая (0,5 дптр) гиперметропия. С 40-45 до 60 лет идет процесс пресбиопии - возрастного угасания функции аккомодации. В это же время нарастает "антиэмметропизация" - увеличение частоты и степени аметропий и сдвиг средней рефракции в сторону гиперметропии. По этим данным видно, что глаз начинает и заканчивает "плюсовым" зрением, в промежутке - период адаптации его к неблагоприятным условиям работы на близких расстояниях. Период с 12 до 45 лет характеризуется гиперадаптацией, когда люди приобретают минусовое зрение, т.е. близорукость.
Способ профилактики, лечения и стабилизации близорукости состоит в том, что при применении профилактических сферопризматических очков снижаются аккомодационно-конвергенционные нагрузки при зрительной работе на близком расстоянии.
| Copyright © ermoshin | ermoshin@mail.ru |